风口处修炼的习惯养成
山顶之风，历来比山下的要猛，因为上顶无遮挡，但不知道为何，这里的风特别有劲，或者是因山穴对孔的原因，前后的风如同商量好了一般，吹集于一处，又如箭枪之尖，直冽冽地刺削着过来
余璞先是运用最早用过的方法，疼痛转移法，那是父亲留书教的一种方法，把思想转移和着疼痛均布结合在一起，此法疼痛虽然有所减弱，但坐了十几分钟的时间，心神还是无法集汇，丹田之气息更是传送不到各经脉上，想到经脉，余璞心里一动，疼痛均布法照常，但却加上了风脉的开启，这才让风侵体的感觉缓下了许多，心神也由此得到了安宁，调息开始
就这样，余璞在这吹风洞穴里坐到了天亮