的，而且每个人需要的睡眠时间也是不一样的，对陈羽来说，每天晚上一点睡觉，早上五点半起床，有四个半小时的睡眠时间完全足够了，这并不是他在获得了系统之后才这样作息的，在他头痛还没有发作之前，他一直都是这样作息的，完全不存在第二天精力不足的情况
也正是因为他每天只睡不到五个小时的时间，他才能够在那么短的时间完成学习数学和物理的任务，现在又即将完成学习化学的任务