上一页 全文阅读 下一页

第二十四章 傲天健身俱乐部(2)

模特身材是九头身这位女教练长着脸,腿修长,看得人真想用手去量量她到底几头身

我去!这就是健身房的套路吗?让身材这么好的女教练来骗,来偷袭,我这个二十岁的伙子,这是想让我办卡买课程啊

“你好,我是丁硕”丁硕和人家打招呼的时候还是人模狗样的

“叫我林玥吧”

林玥乌黑柔顺的头发在脑后扎了一个高马尾,迎面走来的时候在身后一甩一甩的

“那个,林教练,咱们怎么练啊?”丁硕努力把自己的目光集中在林玥的眼睛上,目不斜视

丁硕还不想留下个“苗人凤”的称号

“你第一次来?之前没接触过健身?”

“嗯,之前就是跑跑步,其他没练过”

“那先热身吧,把外套脱了”

丁硕把外套脱了,里面穿着薄衫林玥大方地捏了捏丁硕胳膊,又让丁硕把衣服掀起来看了看腹部

“你这是没练过?逗我玩呢?搭讪可不是你这么搭讪的”林玥捏着丁硕健壮的胳膊,看着丁硕棱角分明的六块儿腹肌,这他妈是没练过?

“不是啊,我真没练过,这可能我赋异禀?”这可是冤枉丁硕了,自从丁硕得到系统奖励的体质提升后,身材慢慢就变成这样了自己是每大鱼大肉,根本没练过

看到别人在健身房练死劲儿,又吃的什么蛋白粉,水煮鸡胸肉,才能有自己这样的身材丁硕就觉得开挂真爽!

我丁硕生平就讨厌两种人,一种是开挂的人,另一种是不让我开挂的人!

“行吧,你啥算啥,你先跟着我做热身运动吧”

丁硕跟在林玥屁股后面,做着热身运动,看着蜜桃般浑圆的屁股,丁硕心想这就是健身馆吗?爱了爱了

热身完毕,林玥又带丁硕去练各种器材,先对丁硕的身体素质有个初步了解

“先试试卧推吧,先给你上40kg,没问题吧”一般人其实第一次来先从10kg慢慢往上增,以防肌肉拉伤

林玥看着健壮的丁硕,觉得他自己第一次健身是在撒谎了,目的是来搭讪自己的

想给丁硕点儿难堪看看,40kg既不至于弄伤他,又能让他下不来台

“应该行吧,我试试”丁硕躺下去,气沉丹田,胳膊发力,轻松举起了

丁硕有种一拳打在棉花上的感觉,40kg就这?自己还没发力啊

“教练,再加点吧,我没觉得多重啊”

“行,试试50kg?”

“校”

“再加点吧”

“再加”

“加”

丁硕也想看看一下自己身体的极限在哪儿,这一幕吸引来了不少人围观

“这哥们加到多少了?”

“90kg了,看着还有余力,还能加”周围健身的人也不健身了,都围过来,起哄着给丁硕加油,让他再冲冲

“教练,我不行了,这就是我极限了”丁硕看向林玥道

其实丁硕觉得还远没到自己极限,但看着身

上一页 全文阅读 下一页
  • 年度排行
  • 最新更新
  • 新增小说