里面的精髓全都提取了出来，然后剔除那些与前人资料重复的内容，剩下的他都能掌握
“这几天，你们上午来我这里听讲，下午去跟璐璐练习水性，我跟老罗也一定会把毕生所学毫无保留的全都教给你们，希望你们别让我们这两个即将入土的老头子，在后生面前丢脸！”