天没羞没臊的，真不要脸”
老伴孙老头摇摇头：“嗨，别管了，不爱惜自己身体，有他们后悔的”
刚说完，楼上又传来砰砰声
老两口默默无言，开始回忆自己的青春时光
楼上
亦元拍拍自己的脸，咬牙切齿道：“好了，我准备好了！接受锤炼！！”
小q笑道：“针对气血关的锤炼，在于各个击破，会有一点点疼，不过嘛，这个疼，会比较短促，你不用太担心，不会很难受的”
亦元点点头：“明白了，开始吧，今天不用进行肌肉锤炼，那就比较好”
小q嘻嘻笑道：“不不不，肌肉锤炼，要继续，咱们，还是先热身”
亦元：“……”
小q一把将亦元从垫子上拉下来，“你等着”
走到亦元卧室，只听到小q“哈！嘿！”两声，她就举着木质床板稳稳当当走了出来
亦元：“……”
小q用力一丢，床板放在了垫子上
亦元攥着拳头，纳闷道：“这个垫子能缓冲撞击声，你拿个床板干啥？？”
小q拍拍手道：“肌肉，骨骼，皮肤，这三样的锤炼，就好比是和面，要在结实的案板上，用力摔打，这样面团才能筋道，瓷实肌肉，骨骼，皮肤，也是一样的道理”
亦元眼神瞪的溜圆，开始后背发凉，喃喃道：“这得他么的多疼啊？上面还有毛刺儿呢！”
小q嘻嘻笑道，“别耽误时间了，别人都睡醒一圈起来撒泡尿了，再犹豫，天都亮了，咱们还没吃饭呢！”
亦元抱着胳膊苦笑道：“要不咱先吃个饭？”
小q扯过来亦元，上膝盖一顶，一个过肩摔
啪叽！
把亦元平躺着摔到了木板上
亦元顿时“呲嗷”叫了一声
小q叹口气，“吃吃吃，就知道吃，你是猪么？”
亦元：“……”
他躺在木板上，后背一阵酸痛
木板下面是两层床垫，一个沙发垫，完美的把声音吸收了下去
小q看着效果不错，笑道：“抓紧时间啦！锤炼完，赶紧吃饭吧！”
亦元还没来得及哼哼，又被小q像是扯面团一样，抓着他两条胳膊，一甩，一丢！
啪！
“啊！”
小q又提起亦元，一甩，一丢！
啪！
“啊！”
啪！
“啊！”
啪！
“啊！”
啪！
“啊！”
啪！
“啊！”
楼下
隔壁中年夫妻刚刚睡下，头顶又传来昨晚一样的惨叫声
女人叹口气，眉头紧皱，盯着天花板发呆
男人爬起来，坐在床沿，点根烟默默抽着
另一边老两口也休息了，当听到楼上动静再次想起来时，俩人也都沉默了
听了一会儿，老头哼了一声：“他俩是把窗户和门堵上棉被了吧？呵！”
楼上
亦元被小q摔打了十几分钟，才算停下来
小q看了看亦元的后背，没过一会儿，刚才发青紫色的皮肤，很快恢复了正常
亦元摸摸后背，惊讶道：“