！”王弘说
“不过一开始的三个月，他挨得过去吗？”康御问
一开始就这样，未来堪忧啊！想要养成健身的习惯，最起码得要三个月，健身之初的三个月，是最痛苦难受的，很多人连一个礼拜，都挨不过去，就更别说三个月了
“别看不起人，我挨给你看看”成峰怼说
竟然被人看得那么没有，他哪里会服气不就是三个月吗？虽然痛苦了点，但扛扛就过去了
虽然嘴上说不带，但最后康御还是带成峰练了
当然是不可能，带成峰练器械了，刚刚全身拉伸，要是直接练上器械，重量一上去，那待会可能就得要，抬着成峰回家了，晚上还有聚会呢，肯定是要手下留情
至于说带成峰练什么，那就简单了，带他练一些，基础的徒手动作，简单直接有效