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“小陈啊，你这都练了多少个部位了，适可而止啊”
他眼睁睁地看着陈泽几乎将全身各个部位都给过了一遍，实在是坐不住了
健身是一项长期运动，哪怕是专业运动员，一次训练也是针对某一个或某一个部位，这样子每次轮换，才好给肌肉一个休息生长的时间
哪有像陈泽这样子，一上来就全身干一遍的？