是指前手向前打的劲力和后手向后拉的劲力构成了“十字”的一横
而沉肩、坠肘、跺脚、擤气即四肢百骸向下沉坠的劲，同顶、竖颈、拔腰形成向上的顶拔劲，构成了“十字”的一竖，因此被称之为“十字劲”，也叫“十字顶拔劲”
“十字劲”劲整力猛、暴烈突然，是八极拳刚猛霸道风格的主要来源
练完桩功，陈泽朝四周环顾，可惜并没有看见陆翎，不然可以多跟她套套近乎
接着陈泽开始练习起八极老架，拳脚之间如有千钧之力，让周围路过的人都不自觉地绕开他走路
嗖！一记冲拳砸在空处，陈泽缓缓收了架势
看了看手机，已经接近下午三点钟，今天的拳就练到这里
灌下一瓶大水，陈泽背起双肩包往体育馆外走去，快要到门口时，一个白胡子老头忽然拦了上来，嘴里不住囔囔道，
“小伙子，你印堂越来越黑了，血光之灾啊！血光之灾啊！”
陈泽一看，居然又是上次那个向自己要钱的神棍老头，当即脸色一黑，三两步绕开了他，懒得同他讲话
这是盯着我一只羊薅了是吧陈泽加快脚步甩开了老头
出了体育馆，陈泽叫了辆网约车，准备出发前往那家陆翎推荐的“老胡中医养生馆”
没错，陈泽打算去看看自己的腰
到了地方，陈泽顺着略微陈旧的街道七拐八拐，终于在一处路口找到了这家养生馆
店铺倒还蛮大的，就是看上去有些平平无奇，抬头的匾额也只是简简单单地写着“老胡中医养生馆”，再没有其他注解
门口的玻璃门敞开着，陈泽直接走了进去，门口是一套沙发和茶几，还有格外引人注目的一整套音响设备
一个看上去年纪不小，头发却乌黑茂密的大叔正悠闲地坐在沙发上，听着空气中飘荡的戏曲声，闭着眼不断比划手指
听见有人进来的脚步声，那名大叔睁开眼睛停下了动作，打量着站在面前的陈泽
“小伙子，有事吗？”大叔开口，声音却异常苍老
“你是老板吗？我的腰有伤，有朋友推荐我来这里看看”
“哦”大叔坐直了身子，用眼神一遍遍扫过陈泽，似乎要将他看个透彻
“你，是练武的？”
“对”陈泽点了点头，看来这大叔还是有两下子的，至少眼力不错
“过来，来这边，包先放下，我给伱看看”大叔随手拿起遥控器关掉了音响，招手示意陈泽上前
“噢”陈泽依言照做，放下背包坐到了大叔旁边
“上衣掀起来”大叔毫不客气
陈泽掀起上衣，露出腰腹，大叔先是一通观察，随后上手一阵摸索按压，一边问道：“这里疼不，这里呢，这样压会不会？”
陈泽一一作答，随后大叔又让他直接脱掉上衣，在店内来回走了几圈
“嗯”大叔点了点头，“可以了，把衣服穿回去吧”
陈泽