、站桩功和以自我按摩为主的保健按摩等bqghh ¤de”
这里左云芬所讲的“气功”是指各种传统养生方法，即外导引术bqghh ¤de
这跟被胡明峻所厌恶的那个“气功”并不是一个东西bqghh ¤de
毕竟有太多人打着气功的名号招摇撞骗，让这个词的概念变得相当模糊，到如今几乎人人喊打bqghh ¤de
“那这六字诀就是吐纳功了？”陈泽追问道bqghh ¤de
对于六字诀能够融入八段锦，再通过系统融入金刚功这事，他始终非常在意bqghh ¤de
只是说了再多，也不如做的实在bqghh ¤de
于是陈泽两足开立，含胸拔背，将全身放松下来，直接开始练习六字诀bqghh ¤de
口中开唇叩齿，舌头微顶下齿后方bqghh ¤de
“呬！”陈泽喊出声音bqghh ¤de
这是顺腹式呼吸，先呼后吸，呼出时读字，同时提肛缩肾，将重心移至足跟bqghh ¤de
这让陈泽想起了自己练武时的呼吸节奏，根本就是两种截然不同的体验bqghh ¤de
一边想着，陈泽索性两掌并排劈出，气随力走，使腹式呼吸逐步深沉、饱满bqghh ¤de
“通背？”
在一旁静静观看的左云芬突然出声道bqghh ¤de
“您老好眼力！”陈泽点了点头，又接着开始练习bqghh ¤de
他在模拟炼炁时的呼吸方式，想要将二者结合起来bqghh ¤de
而在旁看了一会儿，左云芬又出声提醒道，
“弄反了bqghh ¤de”
“反了？”陈泽诧异道bqghh ¤de
“对，反了bqghh ¤de”左云芬接着解释道，“应该是力随气走，而不是气随力行bqghh ¤de”
“这跟你们练武的不一样，吐纳法，重点在‘引’字bqghh ¤de”
“引bqghh ¤de”陈泽若有所思地重复了一遍bqghh ¤de
“不错，你要用呼吸去把力气给引出来，而不是用蛮力bqghh ¤de”
“我明白了bqghh ¤de”陈泽认真道了句谢，又在她的指点下练习起来bqghh ¤de
“呵！”
“嘘！”
“嘻！”
一直到中午时分，陈泽才郑重地拜别了左云芬bqghh ¤de
这次拜访收获颇丰，不仅验证了陈泽的好几个新想法，还让他搞清楚了重点bqghh ¤de
引bqghh ¤de
即使金刚功本身霸道刚烈，但炁团可不是好捏的柿子，别看平时暖洋洋的，真要发威连钢铁都可轻易粉碎bqghh ¤de
所以光用蛮力是行不通的，还得靠引bqghh ¤de
回顾自己最近这几趟