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第191章 鬼屋(1)

第191章 鬼屋

第191章鬼屋

上午爬山,中午干饭,下午陈泽便又回到了武馆里做些保持状态的训练

云霄武术馆,训练室内

龙门架上,陈泽正以高速不间断地做着双立臂,即使隔着T恤,上半身结实的肌肉线条也一览无余

沙袋前,谷凯平的双拳不断落在皮面上,轻重不一的嘭嘭响声接连不断

他正在为即将到来的格斗大赛决赛做准备

木人桩前,将头发扎成利落丸子的兰诗雅穿着一身练功服,双手在凸出的木棍间不断流转,虽有些笨拙,但力道极佳

陈泽已经开始教她一些基础的入门功夫

而房间一侧的跑步机上,一脸灵动的小白狐正在传动带上撒丫子狂奔,似乎在玩新奇的玩具一般

说实话,养成了运动习惯以后哪怕想做肥宅都难,所以陈泽只要在家一待久就想要出来活动活动

不知过了多久,陈泽终于从单杠上下来,对着镜子开始比划起来

比起刚开始的翻天覆地,陈泽的身体外观已经许久未曾变化,就维持在健壮而又毫不夸张的水平

大概就是比彭于晏那种身材再大上一圈的样子

略作拉伸,陈泽又在房间里四处转悠起来

原本他还想到跑步机边上督促小白狐的,结果这小家伙今天却是一反常态的勤奋,甚至赖在跑步机上面不愿意下来

于是他只好到谷凯平那边试图指指点点,结果再次碰壁

“陈宗师,我觉得吧,老练挨打也不是万能的”

“我还是得练一练进攻”

“不然其他人老喊我路飞,说我只会缩头挨打耗体力”

谷凯平一本正经地给出了理由

所以最后陈泽还是来到了兰诗雅身边

经过几个月的金刚长寿功打底,此时这小丫头的身体素质不说脱胎换骨,至少也可以说让人刮目相看

当然,主要还是因为男女有别

别说练出大块肌肉了,哪怕想要练出明显的肌肉线条对所有女性来说都不简单

用了激素类药物的除外

所以虽然兰诗雅外表看上去还是那个柔柔弱弱的软妹子,可实际上

砰!嗖嗖—嘭!

就连由白坚木制成的硬质木人桩也被她打得声声作响

“轻点,轻点!”

就连陈泽都看不下去,拿过她的手臂拉起袖口一看,好几个地方都已经有了淡淡的青黄之色

“你不痛吗?”

“痛!”兰诗雅用力收回了手臂,“但是我不怕!”

“好志气!”陈泽摸了摸她的头

“哎呀~会长不高的!”兰诗雅大声抗议道

“但有力也不是瞎使,你先让开,我打给你看”

于是陈泽开始在木人桩上亲身示范

“打桩可不是打得越响越好”

“注意看我的手法,从这里,再穿插到这里”

“从起势开始,慢慢用上伱的腿法不对,是脚步,仔细看好了”

“你再来试试,没错,就是这里,我手按的地方”

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