入门基础教程有得一拼，总结下来，大略就是向导先得用各种情绪的发生方式让自己的精神力先运转起来，在激烈的波动中，尽力捕捉那一丝跟天地间万物的奇妙互动感应，每个人都需要记住那个过程中自己独有的精神力运转轨迹，下一次启动就不用那么麻烦，可以直接来，熟悉了之后进入下一步，引导自己的精神力进入下腹一处叫做丹田的地方，想象自己的精神力成为一个漩涡，按他说的呼吸方法慢慢吸收那些逸散在空气中的精神力，云云，后面还有万一不行精神崩溃的静心口诀，发音方式必须要正确，因为振鸣的不同会导致精神图景感受到的结果不同。