顶，吸气；握拳，下拉，俯身按至胯骨，呼气……
双臂上提、前伸、下扑如虎扑；迈步、转腰、下势如鹿抵；提髋、落步、后坐、前靠如熊晃……
一套动作下来，沈乐全身薄薄地出了一身汗，却也觉得浑身发热，到处都松了开来进驻这栋大宅以后，在阴冷的房子里，在源源不断的空调风里，弯腰低头努力干活，带来的筋骨僵硬，已经全部一扫而空
更重要的是，那股热流啊！热流啊！到现在为止，小腹丹田还有点热热的，是他从来没有体会过的感觉！
“这莫非是内力？所以说，修好一个插屏，保送我拥有内力了？”
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