林筱帆双手撑在垫子上微微转过头，她看到浦应辛穿着一套灰色健身服正蹲在地上，笑眯眯地看着自己。
浦应辛马上左手托着林筱帆的腹部，右手拍了下她的腰：“收紧腹部，头背臀一条直线。”
“你…”林筱帆憋着气，想说话又不敢说。