下来，你肯定能瘦下十几二十斤mht567◇de”
罗闭月忽然看到了希望mht567◇de
可转念又想到大夫的交代，“我还是想在这段时间减肥mht567◇de”
陆烟儿问道，“你想用哪种方法减肥？”
罗闭月茫然道，“我不知道有什么方法可以减肥，你有什么办法我就用什么办法，要是能给我开减肥之类的药是最好的mht567◇de”
陆烟儿嘴角微抽，“你若是没怀孕，我倒是真的可以给你用减肥药，并且我也这里也真的有非常有效的减肥药mht567◇de但你现在怀着身孕，不能吃减肥药，也不能过度节食，否则孩子会发育不良mht567◇de”
罗闭月还是第一次听到发育不良这四个字，却决定形容得很贴切，一下子就能听得懂是什么意思mht567◇de
她双眼先是一亮，随后又暗淡下去mht567◇de
要是早知道沈夫人这里有减肥药，她早就来买了，说不定现在都已经瘦下来了mht567◇de
可惜她知道得太晚，这次还是用了美妆阁的护肤品，突发奇想，抱着试一试的心态来的mht567◇de
陆烟儿安慰道，“虽然你现在不能减肥，却可以通过合理饮食和运动控制体重，避免孕期体重增加过度mht567◇de”
罗闭月在这方面不是很懂，却把大夫的交代记得一清二楚，“大夫说为了胎儿好，最好能多吃好的，也不能劳累过度mht567◇de”
“胎儿发育的确需要营养，却不是让你暴饮暴食，最好少吃多餐，少吃油脂重、难消化、糖分特别高的食物，平时多吃蔬菜及高蛋白的食物mht567◇de”陆烟儿分成两部分解释，“每天可适当进行运动，运动前提是在你不感到劳累的状态下mht567◇de”
这些都是她自己怀孕后，从各种专业书籍上学到的mht567◇de
办法还挺管用的mht567◇de
至少她怀孕的时候，体重就没有过度增加mht567◇de
生完孩子后，也很容易瘦下来mht567◇de
罗闭月听得一愣一愣的，硬是没听懂沈夫人前面说的是什么mht567◇de
陆烟儿一看她的表情，就知道自己刚才说的当白说mht567◇de
她也是看在同为孕妇的份上，才把这些自己翻了很久的书学来的，和自己的经验之谈，毫无私心地说出来mht567◇de
可要是罗闭月听不懂，就不关她什么事了mht567◇de
除非给银子mht567◇de
罗闭月忽然问道，“沈夫人也怀着身孕吧？”
陆烟儿摸了摸自己还没显怀的肚子，眼底带着柔情地说道，“算一算时间，应该快满两个月了m