许携带什么仙丹，或是会练仙丹，这么说来，玄奇之处，应当都在这功法上
“你会功法？”熊耒说
“记得的”姜恒说，“师门不许摹写，只能口耳相授，还望陛下理解”
“当然！”熊耒说，“当然！你说！怎么练？”
耿曙心道看你再胡诌，心法怎么编？
姜恒却道：“不能马上就练，否则对身体有害无益王陛下先要提前做好准备，三十六天之中，前六天斋戒，其后第二个六天忌酒，第三个六天起，绝荤腥；四六每日焚香沐浴，五六起禁行房事，六六每天清晨，日出时便要出外吸饮露水，如此三十六天后，方可开始习练当然，如果您能一始就全部做到，严格约束自己，就更好不过”
熊耒：“这么麻烦？”
姜恒熊耒那模样，便知每天大鱼大肉，胡吃海喝，酒色纵欲，有意让他收敛点，便道：“王陛下，恕直言，想永生不死，这哪里算麻烦了？”
熊耒转念一想也是，郢宫中常有方士，那群方士每天就炼丹焚香，持斋多年，清心寡欲，然而最后该死的还是会死，三十六天的准备工夫，外加四十九天的持戒，已算上是速成
“唔，”熊耒说，“要不要挑日子？”
“要”姜恒说，“过几天是立春，从立春开始就很好，每年最好都固定在同一时间内做准备修炼，结束后也不可过度纵容自己”
熊耒想了想，说：“那我试试”
姜恒道：“只要一小段时日，王陛下就能明显感觉到”
熊耒又殷切地问：“有什么感觉？”
“身轻如燕，”姜恒说，“像是年轻了许多当然，这具体要看人，因人而异到了第九年时，就会非常明显了，届时还须配合另一套……有点像蜕皮的心法，最后闭关八十一天，出关时顿时就会判若两人”
“九年”熊耒今年已四十八岁，很快就要迈过知天命大关，如何求长生，成为了这几年里对他而言最重要的事，毕竟珍馐佳肴、金殿玉器，总得有命才能享用，若姜恒所言非虚，他就要当千秋万世的国君！
至于这套功法，传不传给他的儿子呢？那还是另说