接下来的两日时间bg94★cc
李无忧几乎完全躲在屋子里，修炼铁骨炼体bg94★cc
很快，便是重新达到了铁骨巅峰bg94★cc
嘎吱！
简单握拳，骨节之间碰撞，便是爆发出了低沉的闷响bg94★cc
那种随意间散发出来的力量之感，让人心神震撼bg94★cc
不过，李无忧已经经历过一次bg94★cc
这个时候，并没有什么太多的兴奋bg94★cc
甚至都没有仔细去感受bg94★cc
而是，开始进行新的一步修炼bg94★cc
铜身境bg94★cc
铁骨和铜身之间，有一个过度bg94★cc
类似于瓶颈的存在bg94★cc
明确的说，就是他的肉身如今只是先天圆满，只有真正达到了宗师境界，一品宗师，才能够进行铜身的修炼bg94★cc
而想要成为外家宗师，便也是需要血脉对肉身进行淬炼bg94★cc
具体来说，就是以灵水血脉里面的力量，配合铜身炼体的招式，对身体的极限进行淬炼bg94★cc
达到一品小宗师的地步bg94★cc
极道长生法之中，对这个过程有着详细的注释bg94★cc
痛苦非凡bg94★cc
无异于脱胎换骨bg94★cc
要有心里准备bg94★cc
建议，循序渐进，分上中下三个层次来完成bg94★cc
“时间有限！”
李无忧舔了舔嘴唇，眼睛里闪烁出了一抹疯狂的森然bg94★cc
他已经想到了办法bg94★cc
掩饰自己失去有关花间派记忆的事情bg94★cc
但是，这个办法，需要先进入外家宗师境界bg94★cc
否则不足以成立bg94★cc
他没有时间bg94★cc
刘金水那边一直等着自己，回花间派呢bg94★cc
就连花间派，也派人传来了询问bg94★cc
再拖延下去，容易引起怀疑bg94★cc
“所以，就一次性把这三个层次，全部完成吧bg94★cc”
李无忧深深的吸了一口气，然后脱下了外衫bg94★cc
身上只剩下一件短裤bg94★cc
露在外面的肌肤，晶莹白犀，但肌肉涌动间，奔涌着力量bg94★cc
喝！
略微平复心情，李无忧直接舞动双臂bg94★cc
铜身炼体bg94★cc
这招式依旧简单bg94★cc
但却是霸道刚猛无比bg94★cc
在修炼的过程中，几乎是将肌肉，骨骼拉伸扭曲到了极限bg94★cc
甚至，它们产生的反震之力，从深层次淬炼五脏六腑，以及混身上下的经脉bg94★cc
仅仅一招过去bg94★cc
李无忧便是全身冒汗，脸色发白，单膝跪在了地上bg94★