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用事实来装哔的人是真牛哔啊!
费图倒是没什么感觉,毕竟,他是在实话实说,昨天一天下来,他并没有感觉道腿疼sqxs8○ cc
或者说,到现为止,让他难受的训练只有一个,那就是站军姿,一动不动,就杵在那,好动的费图真心感觉很别扭sqxs8○ cc
跑着跑着sqxs8○ cc
新兵们的感觉又回来了,腿不疼的感觉真好sqxs8○ cc
伍六一看着开始精神起来的新兵们,嘴角弯出了一个微小的弧度sqxs8○ cc
“一二一~一二一~一~二~三~四~”
“一~二~三~四~一二三~四~一二~三四~一~二~三四~”
嘹亮的号子在营区响彻不绝sqxs8○ cc
“最后那个四,发一声,发丝的声音,三四~”
伍六一给众人传授着发声的技巧,这样,最后的四,发出来的声音才会更加的洪亮sqxs8○ cc
“再来一遍!一~二~三~四~”
“一~二~三~四~一二三~四~一二~三四~一~二~三四~”
“对,就是这样!”
“再来一遍……”
一个早餐,号子的声音一直没有停下,伍六一一直在传授和纠正sqxs8○ cc
慢慢的,新兵们都掌握了喊号发声的技巧sqxs8○ cc
……
白天的操课,带给新兵们的,依然是那“要人命”的正步训练sqxs8○ cc
抬腿定型完了以后,就是分解动作的训练sqxs8○ cc
“正步的分解动作分为一步两动和一步一动!”
“一步两动,原地将左腿踢出,停在原地,听到二的口令后,左脚掌落地,身体重心前移,提胯,右腿顺势跟上来,不要落地,自然垂下,听到一的口令后,将其踢出……”
“下面开始训练!”
“一~”
“唰~”新兵们的左腿踢出sqxs8○ cc
“二~”
“啪~”整齐的脚掌砸地的声音传出sqxs8○ cc
“一~”
“唰~”右腿踢出sqxs8○ cc
“二~”
“啪~”
“……”
……
“一步一动,听到1的口令,将左腿踢出,听到二的口令后,向前一步,右腿踢出……”
“一~”
“唰~”左腿踢出sqxs8○ cc
“二~”
“啪~唰~”落地,踢腿整齐划一sqxs8○ cc
但是sqxs8○ cc
“注意步幅,每步约75厘米,不要按照你身体的习惯性距离出腿……”
“脚掌落地,要直直的往下砸,不要在砸的过程中收脚……”
训练sqxs8○ cc
对于新兵们来说,枯燥乏味的循环性训练,让他们感觉道了发自心底的茫然,我是来当兵的,不是过来练怎么走路的!
然,身为班长的伍六一却是一直精神饱