话，激动不已，很快就除去了上衣。
谢辰又叫他席地盘膝而坐，心无杂念。
看小豆子已经按要求做好，他很快灵气外放，双指点在他的任督二脉上。
到了筑基境打通经脉更容易了。
他很快引导灵气来到丹田形成漩涡，可以看到漩涡中心逐渐变紫，慢慢形成了一颗紫色的仙种。