按照目前的进度进行下去，这高考倒是可以搏一搏，单车变摩托！
叶小天查看完系统，刚要转过身睡觉，忽然想起自己刚才好像忽略了什么了不得的东西！
技能这一栏好像多了点儿什么东西！
叶小天视线上移！
“技能：跑步（熟练度，未入门）”
叶小天的视线停住，不禁有些无奈，没想到自己得到的第一个技能竟然是跑步，而且后边竟然还标注熟练度连入门都没有，也是有些凄惨！
这技能有些鸡肋了！
难道别人问自己你会什么技能，自己朝别人介绍自己会跑步吗？还是未入门的那种吗？好意思说得出口吗？
唉，垃圾技能！
这跑步指南的完成度也才达到百分之一，不知道这奖励的完成度是根据什么来评定的？
要是知道了，自己也能刷一波完成度！
不过，目前看来只能自己慢慢的探索这系统了！
翌日，清晨五点半！
起床铃响起！
叶小天起床洗漱，之后去上六点道六点四十五的早自习
叶小天端着脸盆来到洗漱间，已经有不少同学起来了
“叮咚，检测到宿主即将为新一天的新面貌做洗漱准备，奖励宿主洗漱指导手册一份！”
叶小天那本来惺忪的睡眼听到系统的提示声顿时便瞪圆了！
什么情况？
连这都有奖励？
自己这是得了一个什么系统？
叶小天搓了搓眼睛，查看系统，果然系统奖励那一栏多了一项洗漱指导手册
有了昨晚跑步被打脸的经历，叶小天并没有急于立下flag，避免被打脸
而是抱着试试看的态度点开这系统提供的洗漱指导手册！
这不看不知道，这一看，Duang的一下，还是让叶小天震撼了一把！
这份洗漱指导手册从洗脸刷牙，洗头洗澡，掏耳泡脚，事无巨细都做了详细的介绍！
“天哥，你这是咋了？
你还不赶紧洗漱！
今天早自习老班可是有可能会去的！”
姗姗来迟的黄耀华见到叶小天愣在原地，拍了拍叶小天的肩膀提醒道
“没事，你先洗吧！”
叶小天摇摇头，让给黄耀华一个身位，然后赶紧回过神来，扫了一眼自己目前需要用到的洗脸刷牙的介绍
“正确有效的洗脸和刷牙，温水刷牙，冷水洗脸
刷牙的正确方法是竖刷法，把牙刷毛束与牙面成45度角，转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下牙列面来回刷，每次刷牙至少要持续3分钟……”
虽然这系统的介绍篇幅比较长，但是好在重点并没有多少，叶小天很快便记住了
叶小天看了一眼时间不多了，倒是也没有迟疑，赶紧按照系统的提示来操作！
虽然还是别扭，不过，不知道是不是心理作用的缘故，好像按照系统提示这样做之后，效果确实比之前要好多了！
叶小天洗漱完毕，便赶紧