的变化，现在打“小念头”也有了不一样的体验，隐隐有一种即将突破升级的奇妙感觉ksk520⊙ cc
李长逸忍不住稍微改变了对唐槐的看法：“这个懵仔看起来还是有两把刷子的呀！”
一套功练完之后，bqgme• cc不但不累，反而神采奕奕精神亢奋，很想找个人痛快打一架，只可惜师父不在没有合适的对手，bqgme• cc只能去冲了个澡冷静一下ksk520⊙ cc
曹黎嫌李长逸进门开灯和洗澡影响自己休息，故意用被子蒙头表示抗议ksk520⊙ cc
第二天bqgme• cc就向唐槐提出了换寝室的要求，理由就是李长逸大晚上不睡觉，非要练劳什子的咏春，影响bqgme• cc休息ksk520⊙ cc
唐槐听了眼前一亮：“xiaojinyu8 ⊙cc看看人家多努力，xiaojinyu8 ⊙cc怎么好意思睡觉呢？xiaojinyu8 ⊙cc应该为有这样努力的室友而高兴啊！”
紧接着，bqgme• cc又当着全队的面大肆表扬：“半夜加练，全基地也找不出第二个来，李长逸xiaojinyu8 ⊙cc让shijing6◆cc刮目相看！”
从bqgme• cc夸张的表情中，李长逸读到了一丝危险，心里突然一突：“不妙……”
果然，还没等李长逸说话，唐槐就宣布：“看起来shijing6◆cc对xiaojinyu8 ⊙cc的体能极限评估有误，今天增加20%的训练量ksk520⊙ cc另外，3个月的考核期也快到了，其bqgme• cc人也要以李同学为榜样努力，shijing6◆cc看从今天起，每个人的训练量都加10%吧ksk520⊙ cc”
“啊？”
大家都傻了眼，bqgme• cc们现在每天的要完成很多组动作训练，包括但不限于60秒俯卧撑、60秒引体向上、60秒仰卧起坐、120秒背肌、12分钟耐力跑等训练，许多人硬拉极限，已经苦不堪言了ksk520⊙ cc
别说再加10%，俯卧撑和引体向上再加1个都要崩溃呢！
大家刚产生抱怨和质疑的情绪，唐槐一阵拍手：“嗯？忘了五不准啦？是不是都想被开除？”
所有人立刻噤若寒蝉，曹黎斜眼看向李长逸，厌恶之情溢于言表ksk520⊙ cc
乌力罕双臂张开，伸展了一下筋骨：“都别抱怨了，操练起来呗，感谢榜样哥的激励！”
这人简直是天生的节奏大师，三言两语就把其bqgme• cc人带得也阴阳怪气，把矛头指向了李长逸ksk520⊙ cc
向来大大咧咧的武缨没做声，她的目光像黏在李长逸