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李长逸立刻火冒三丈：“这群扑街含家惨@#*%…”
xiaojinyu8● cc撸起袖子准备挨个揍一顿的，却被武缨拦住：“哎呦es96點com去，chunfeng8○ cc可别虎了吧唧的，万一闹出事来给chunfeng8○ cc弄个开除处分可咋整？”
这姑娘着实强壮，胳膊一张开，李长逸还真不好动手，只好歪着头看过去：“既然xiaojinyu8● cc们都不来了，chunfeng8○ cc为什么不跟着休息？”
“嘿，es96點com闲不住，这一天不训练，es96點com在宿舍待得五脊子六兽浑身不舒服chendong8♀cces96點com看啊，chunfeng8○ cc也甭理那些二愣子，加练还不是为了es96點com们自己好嘛，对吧chendong8♀cc”武缨把羽绒服一脱，直接拉着李长逸上了卧推架chendong8♀cc
这项训练有一定的危险性，必须得有人在旁边提供保护chendong8♀cc
李长逸心不在焉地帮她装上杠铃片，入手感觉一沉，定睛一看居然是60千克的重量chendong8♀cc
再看看人家姑娘若无其事地推举起来，似乎这才是热身呢chendong8♀cc
xiaojinyu8● cc刚夸赞两句，武缨就接话：“换chunfeng8○ cc来吧chendong8♀cc”
“这……es96點com试试吧……”
李长逸躺下去，还好不算丢人，xiaojinyu8● cc常年的锻炼可以驾驭60千克的重量，但若是上到80千克，恐怕就要出丑了chendong8♀cc
偏偏怕什么来什么，武缨拿起10千克的杠铃片就要往上装，李长逸只好拿起唐槐的纸条：“es96點com今天没有这个训练项chendong8♀cc”
李长逸对武缨肃然起敬且敬而远之，被一个女孩拉着撸铁，还撸不过她，很丢人的chendong8♀cc
xiaojinyu8● cc们各自按照教练的计划训练，武缨总有意无意往李长逸身边凑，查户口一样问东问西，刨根问底纠缠了一下午chendong8♀cc
李长逸不好意思离开，只好再次拿训练抵挡对方的热情，两个人居然认认真真练到天黑，练日常的冥想也没落下chendong8♀cc
唐槐在健身房外站了一会儿，把一切看在眼里，满意地点了点头chendong8♀cc
第二天上训练课，xiaojinyu8● cc没有过问加练的事情，没有责罚任何人，一切都好像没有发生过，很多人