204.健身计划（新年加更！祝大家新年快乐！）
这个叫全旭旻的男人倒是十分的热情
而且对方身上那实打实的肌肉也确实让姜知昊较为安心
不得不说，像这种健身型男的身材，往往都是男人羡慕的
其中自然也是包括他了
既然已经找了全旭旻作为自己的健身教练，那么对方自然也要根据姜知昊的情况开始为姜知昊制定健身计划
而这健身计划，自然也是要根据姜知昊的身体素质来定做的
跟着全旭旻做了一大堆测试之后，全旭旻倒是得到了一个有些古怪的答案
“知昊哥，你的身体素质很好啊biquii● 其实严格来说不是特别需要健身的”
姜知昊放下手里的健身器械，轻轻抹了一把额头上的汗水
虽然运动量不大，但还是多多少少出了点汗
“胖了啊，看不出来吗？”
“嗯biquii● 只能说哥的体脂有些高了，那么主要的还是进行有氧的减脂吧，哥对健美感兴趣吗？”
“健美？”
全旭旻点点头，随后摆出了一个健美的造型
“哥的身材比例很好啊，要是练健美的话应该能有很好看的身材吧”
“呃biquii● 还是算了吧，我就想减脂，然后让身体线条更好一些”
“内，知道了，哥明天过来是吧，那明天上午九点我在这里等着哥”
“嗯，麻烦你了啊旭旻”
“没事的”
简单的跟自己的大块头健身教练交换过手机号码之后，姜知昊便是起身准备前往店里
仅仅是出了点额头上的汗而已，到不了说要洗个澡的程度
再说，他也没带换的衣服呀，所以还是没必要洗澡的
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今天自然就是勤恳工作的一天了
而从昨天就有些姜知昊身体的客人们也都是来到了店里
其中不乏一些姜知昊亲近的朋友们
老样子，没有工作在休息的孔刘还是卡着点走进了咖啡厅的大门
在看到姜知昊之后，男人扬起嘴角
“呀，恢复了？”
“哥，下午好啊”
孔刘往吧台前一坐，手也是下意识的往吧台上一撑
“昨天从允儿那收到消息的时候还把我吓了一跳呢，你感冒很严重吗？都到了要请假的地步？”
“昨天确实有点严重，都高烧了，不过在家休息一天之后就已经好很多了”
姜知昊给孔刘倒了杯温水，然后笑了笑
“身体不行啊，你看我，从来都不会感冒”
“是啊，感觉自己身体有点差，所以早上去找了个健身房打算以后每天都去锻炼身体了”
孔刘喝水的间隙下意识的看了一眼姜知昊的脸，随后点点头
确实，跟刚开始认识的时候相比，姜知昊的确是以一个肉眼可见的速度圆了一圈
虽说不是变成了胖子，但还是很明显的
“多锻炼一下也好，给我杯咖啡”
“好”
“哦？孔刘，你也过