200公斤的负重已经完全适应，再适应几天，就需要再次增加负重
就是突破极限越来越难了，破十极限者，还遥遥无期
不过还是有效果的，敏锐地感觉到自己的力量在缓缓地增大，虽然只有一丝，还是在进步，庄明的脸上不由得出现一丝舒心的笑容，这种逐渐变强的感觉真好