对卫无忌而言，也是极有作用的可还是那句话，不论哪一种
跟随着老人家身后，卫无忌眼眸注视着老人家的步伐抬腿落地，静寂无声，一点儿细微的尘埃都不曾震动而行走的整个态势，却犹如一只老虎般，虎虎生风这是将十二形中蛇形，虎形练得与自身融为一体抬腿走路，一举一动之间，皆是在练功
“我这老头子这儿，没什么可乐，雪碧，只有浓茶一碗”说话的时候，老爷子似是有心或是无意间，抹了一把摆放茶碗的桌面然后桌面上一只盛满了赤色浓香茶汤的搪瓷大茶腕，突兀飞起，直接到了卫无忌面前
“能喝到您这般滋味儿的浓茶，对我来说，可是天大的福分”卫无忌不慌不忙，淡然一笑，伸出一只手，如虎爪一般，将这只盘旋着的大茶碗，扣在了手中，一昂脖喝了下去从这个茶汤的颜色以及味道而言，如果没错的话
“不错嘛，你小子练过虎形？”在形意十二形拳当中，虎形拳是较为好练的一种，卫无忌那一手，即便没有得了最深层次的精髓，也是有点儿火候了
“练倒是没练过，不过前些年机缘巧合，吃过一只老虎”一只老虎，都已经进了肚子，要是还不明白几分虎形拳的意境，还是找个茅坑，一头呛死得了
“我说你这小子怎么那么大的劲道呢”老爷子恍然，难怪刚刚让那小子演练五行拳的时候，有那般的威势原来不仅是先天的基础，还有后天的培养这就对了嘛习武之人，不仅要学会练和打，还要学会吃跟养这里所谓的养，也不仅指的是从食物中获取足有的能量营养，还在于形体，心境，力道可以详细诉之为养形，养劲，养神
“形意拳，真正的根髓便是这五行十二形”老爷子一边饮茶一边给卫无忌说道这是他老人家练了一辈子，甚至是自李家老祖宗那代开始，一辈又一辈人，积累下来，最为宝贵的经验现在老爷子毫无保留的讲给了卫无忌，这份儿心胸，着实让人钦佩
“行了，我们家世代传承的，就这么点儿玩意都明白了吗？有什么不懂得？”一人在讲，一人在听，不知不觉间，天上的日头逐渐西沉
“懂了七八分，还有一二分须得仔细琢磨琢磨”多少代人相传的东西，即便是卫无忌的精神，还有悟性，一下子也不可能全都吃透
“呵呵，你这小子这是想让我这老头子，找根绳子上吊啊”老爷子愕然了一下，随即带着几分苦笑说道想当初，他练得时候，可是足足琢磨了三四个月才吃透的跟这小子一比······罢了，也就是上了几分年岁，要是早个六七十年的话，非得一巴掌拍死这个妖孽小子不可
诶呀！时候不早了，摘个菜，熬点粥，多年的生活，自在悠得啊