复力提升等
常人要是这么练，不是七劳五伤了，就是肌肉疲劳失效，磨损断裂了而他只需打坐运行那进阶呼吸法几个周天，缓缓吸收空气中某些物质再配合体内灵力，睡上一觉，醒来依旧神采奕奕，身体也恢复如初
他越发兴奋，从刚刚的对战中，他发现，被击打的部位，通过运用特定法门，吸收外界某些物质的速度直线上升，效果明显这从铁块中领悟出而的锻体技能就称为锻体决-铁块吧
打开游戏面板
果然！
【姓名:孟安】
【寿命:47/126】
【境界:炼气一层:80/100】
【功法:进阶呼吸法熟练:26/100】
【技能
进阶格斗术熟练
进阶剑法熟练
锻体决-铁块入门：6/100】
【神通:无】
‘剑法’后面赫然已多了一个新的技能只不过相较于之前入手的铁块修炼法，锻体决的手段和能力效果都得到了极大提升
这门来自海军的炼体技巧，经过游戏面板法则般“勤能补拙”天赋成功就会有感悟定则，融汇成一部把天地间游离的某些物质和灵力与体内细胞彻底相融的功法
功成，则气可聚可散，可攻可守，聚散由心，变幻无穷也！
锻体决-铁块一旦入门，接下来的练习，就是找合适的猛兽陪练，挨打运功，循序渐进，再无滞碍
仅仅五六天功夫，凭着狩猎时的顺手练习，孟安就已把锻体决练到了熟练级，不仅身体韧性，强度得到猛升，而且发动铁块技巧时也能高速移动灵活对战
他倒不是不想勤奋一点，只是锻体决-铁块的修炼只能说是相当耗心神，寻找猛兽也较为费时间
……
时间如流水般划过，孟安已经在颠倒山上生活了将近一个半月
走在出岛的路上，他脚步轻快，仿佛眼前的一切都变得鲜活起来，阳光像一缕缕金色的细沙，穿过繁茂的枝叶照进来，洒落在草地上
长得张牙舞爪的怪异大树，路过溪流时在水草间游动的小鱼，头顶越过的不知名鸟雀在欢快地飞翔着、鸣叫着
路边盛开不知名的各种各样数不清小花都竞相钻出泥土，不时发出诱人的芳香，万物复苏他都看的津津有味，乐此不疲
他看向远处波涛汹涌的大海：
“也不知外面的世界，又是怎么样的？”
这个世界的大海上最多的就是海贼海军等混乱厮杀，几乎没什么平民，再上面就是高高在上的政府部门及万恶的天龙人，以及背后的庞大势力，如今虽然最大的生存危机已经解决，有了一点自保之力
但在海贼王世界里，实在是活的有些不轻松，如今他只想活的安稳自在一点
入殓师灵异录