”服人之后，他就一直把自己关在屋子里，不是练举重就是蛙跳、俯卧撑这些，而且十分刻苦，让段正淳十分欣慰。
只要段誉肯练武，就一切好说，先打熬一下筋骨也不是什么坏事。
这些东西自然也是方譬教的，没办法，他自己练武功就没打过基础，怎么教别人？
看在段誉诚信求教的份上，方譬就随口说了几句锻炼身体的方法，段誉立刻言听计从，开始刻苦锻炼。
虽然这些东西在武侠世界里可能没什么用处，但是锻炼一下总是好事，总比以前那副弱不禁风的身板要好。
而且这些运动方式也不算多危险，出不了什么大事的！