属性面板的挂比
“老板，办个年卡！”
交完了钱，陈泽就被告知以后可以直接来这里锻炼了
“没有卡吗？”陈泽提出了自己的疑问
“嗨，哪用什么卡，这里就我一个人，我认得你就行了”大叔豪爽地挥了挥手，转而问道，“你以前练过没有，要不要我带带你”
那感情好，陈泽一口答应了下来
等陈泽将随身物品放入储物柜，眼镜大叔先带着陈泽来到了哑铃架子前
“大叔怎么称呼？”陈泽率先开口
“弓长张，张立勋，你叫我张教练就行了”张立勋一边在哑铃架上挑选一边答道
“你说你之前没练过是吧，那先试试这对”张立勋说着将一对小哑铃递了过来
陈泽一看侧面，上面标着“5kg”
5kg的重量，对绝大部分成年人来说都绰绰有余，是入门练习的重量
张立勋的眼光何其毒辣，粗一打量陈泽的身形就知道他不是常锻炼的人，所以打算循序渐进
陈泽接过哑铃，轻得有些出乎意料，正欲举起就被张立勋打断
“不要急，这个手指要这样子并拢，来，看我怎么握的”张立勋亲身示范起来，“你看，这样子就不容易脱手了”
动作不难，只是细节上需要注意，加过点的陈泽很快就掌握了基础握姿
“轻了吧？来，换这对”见陈泽轻松的模样，张立勋又递过来一对7.5kg的哑铃
陈泽接过哑铃做了几下弯举，摇了摇头：“还是轻了”
与此同时，属性面板上在不断跳出提示
【经验值+50】
【经验值+30】
【经验值+30】
“哎哟，不错嘛小伙子”张立勋眼力何其毒辣，一眼就看出陈泽的动作毫不变形，显然还留有余力
“10千克，这个应该够了”张立勋将之前的哑铃归位，又递过一对稍大些的哑铃
陈泽抓过来掂量掂量，又做了几下弯举，觉得还是不够重
“张教练，再重一点吧”
“还重？”张立勋的眼神此时已经有些不对了，但还是给陈泽换了一对12.5kg的哑铃
“还是不行”陈泽尝试之后再次得出结论
张立勋已经不再言语，而是化身无情的递哑铃机器人，又递上一对15kg的哑铃
这次陈泽一入手，就感受到了沉甸甸的分量，发力举至肩膀，终于感觉到了不小的阻力
“就它了，张教练”陈泽有些兴奋地说道
而此时张立勋的眼神已经变得古怪至极
15kg的哑铃，单单举起来确实不值一提，大部分人都做得到，但单纯地举起一下和用这个重量来做日常训练是有天壤之别的
单臂弯举，15kg做组的训练重量，在有健身习惯的人群中确实不算什么，甚至还算菜的
但对于一个从未从事过重体力劳动，也没有锻炼身体习惯的平常人来说，就有些吓人了
“你以前真的没练过