部表情有点扭曲，因为高速跑动的时候，无法控制面部表情cqxs8★cc
80米cqxs8★cc
95米cqxs8★cc
杨浩压低重心，低头冲过终点cqxs8★cc
随后慢慢降低速度，走回cqxs8★cc
李衡递上矿泉水，说道：「最后冲刺的时候，不要过早降低重心，要等最后一步的时候再压线，而不是还有5米的时候cqxs8★cc过早的降低重心会让你的速度受到影响，在顶级赛场上，就这么一瞬间，可能就丢掉了冠军cqxs8★cc」
杨浩听他说完，拧开瓶盖喝了一口：「我知道了cqxs8★cc」
这段时间，李衡一直在帮他纠正细节上的问题cqxs8★cc
…
但这也不是说一次就能改过来的，需要长时间的训练，养成习惯，才能发挥出更好的效果cqxs8★cc
休息了片刻后，杨浩再次开始训练cqxs8★cc
「噗噗噗噗噗cqxs8★cc」
强劲有力的脚步声不停在田径场上响起cqxs8★cc
一天cqxs8★cc
两天cqxs8★cc
三天cqxs8★cc
杨浩每天都在按照计划进行训练cqxs8★cc
练力量，练起跑加速，练扒地，练耐力，练冲刺cqxs8★cc
总之就是一遍又一遍的跑cqxs8★cc
很枯燥也很累cqxs8★cc
这也是很多运动员坚持不下来的原因cqxs8★cc
重复性的机械运动，练多了会让运动员在心里产生强烈的厌倦cqxs8★cc
尤其是在实力达到瓶颈的时候，再怎么练都没有提升，这种时候运动员心里很容易崩溃cqxs8★cc
需要强大的心里素质才能扛过去cqxs8★cc
而杨浩的心里素质还是蛮好的cqxs8★cc
有毅力，有目标，就不会过于地厌倦现在的生活cqxs8★cc
何况他跟职业运动员还不一样，还要正常上课cqxs8★cc
私下里再练字，游泳什么的，生活就没那么枯燥cqxs8★cc
相反只会觉得充实cqxs8★cc
时光匆匆cqxs8★cc
眨眼间就来到了10月初，一年一度的帝都高校田径运动会开幕cqxs8★cc
杨浩作为帝都大学高水平运动队的成员，参加了专业组100米的比赛cqxs8★cc
预赛自不必说，轻松通过cqxs8★cc
而决赛就在下午3点钟cqxs8★cc
帝都体育大学cqxs8★cc
田径场cqxs8★cc
今年的高校田径运动会就在帝都体育大学举行cqxs8★cc
看台上cqxs8★cc
周建设正在跟李衡聊天cqxs8★cc
「老李，你把这小子调教的怎么样了？