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第一百四十三章 假期结束,(5)

一个个的小细节

两人认真的听着,也是努力的回想了下,有些能感觉到,有些确实是没印象或者说是他们根本就没意识到不过他们可不认为教练是在瞎说回头要找找看看

世锦赛期间,国家队有专门安排人就运动员比赛的全过程做全程录像也是为了给运动员总结发现问题用的素材虽然不是近距离跟拍,但看一些教练说的细节,应该差不多

说完了细节,纠正了一些具体的问题后林幕也没继续说,亲身都不能感受到的东西,靠一两次说没什么作用的,还是要练,练成记忆才行抛开了这个问题,林幕就开始说起了赵林下一阶段所要训练的事情

“教练,你说的是我以后固定在45步?”

训练场上,赵林再一次认真确定了下从刚开始跟着教练开始,那时候没有步数的概念,反正跑就是了,后来教练给他定的是48步可能也因为是白板的原因,除了刚开始不太习惯一步总跨那么多,有些别扭外后来渐渐他就习惯了,而且随着核心力量的不断提升,他已经没有特意的去关注过步数的问题

现在教练在给他分析了世锦赛的一些比赛过程中的细节后,接着就给他固定了步数hxyl8♜cc45步,比曾经少了3步那一步所要跨出的距离比起原来就要多的多,他怕自己短期内改起来不适应,再过10几天就是亚锦赛,要是跑的太差,那就丢了教练的脸,丢了华夏的脸了

赵林并不知道,随着他一次次的拼极限,他的动作早已经有所改变了!

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