幕能给朱昆全面点的训练，朱昆现在不上不下的情况，队里和他也是实在没什么好办法至于放弃朱昆，他从来没考虑过
但现在显然城运会是当务之急，他也没法去说林幕的不是至于说比赛项目，其实他真不太看重，只要林幕真正能给朱昆带出进步，跑什么项目都不重要！就只是怕……
“林指导，城运会……”黄教练嗫喏着说了半句话，最后还是放弃了，：“算了，只能先这样，不过运动员那里，如果说比赛项目的侧重，我怕会有意见能参加一次城运会是真不容易……”
说完一句话，黄教练没再留，转头就出了办公室，他要去训练场去找朱昆说明下，不行的话还是要做下思想工作
轻笑着，林幕微微摇了摇头，这老头真是风风火火的，不过人确实可爱
“陈哥，计划就先这样了，后面的训练会根据进度逐步推下去还要麻烦你和黄教练，龙教练（之前带这几个运动员的老教练）来带运动员们练下计划上的训练内容今天咱们把计划理理，明天正式开始，时间不多了！”
“时间紧，咱们也只能紧凑些，后勤方面周指导已经安排了，会时时跟踪咱们训练就交叉来安排，我来带他们接力方面的训练，两人一组，按交接棒的关系来，余下的人跟着你们训练基础内容运动员可能都会比较累，陈哥，你们也都要辛苦些了！”
陈国斌缓缓摇摇头，又轻轻的点点头，累点算什么，只要能有效果，能有发展进步他都能压着心理跟林幕后面当这个临时助理教练，还怕累吗？
“朱昆那里，黄教练会来单独盯，一会我会过去跟他交待下其他几人，付冰洋那里，他的训练重点……”
办公室里，林幕也没有和陈国斌再去客套什么，工作已经正式开始了
一位又一位，林幕逐一的向陈国斌解释着他训练计划的意图，强调着训练重心和预期要达到的效果
“林指导，训练的内容我差不多明白不过……”
听完林幕说的训练内容，陈国斌嗫喏着不知是否要开口问
训练内容有林幕的详细解释，差不多也明白了要怎么去带人按照内容来训练，他心里也有了数有些内容其实他都接触过，不难明白，就算没接触过的有林幕的解释他也不可能不明白只是他想的可不是只简单的执行操作啊他想知道的更多！
“嗯？陈哥，咱们都是老熟人，你还是我的前辈，有什么不能说的咱们可以交流，在国家队我也经常和其他教练交流的”
“林指……”
“陈哥，哪有什么指导，那都是别人喊的！训练工作中，我是林教练，你是陈教练，私下里，你是陈国斌、陈哥，我是林幕、小林当初你没可少照顾我，你还记得我第一次参加青年赛那次吗？我跑错道那次比赛时，回来，我师父都